Prestation Bien-être et Massage en entreprise, à Nantes et àlentours :

Améliorez le bien-être de vos équipes grâce à mes prestations de massage assis et aux ateliers de reconnexion à soi.

Dans un environnement de travail de plus en plus stressant, prendre soin de ses collaborateurs est essentiel pour maintenir leur productivité et prévenir les burn-outs.
Pour cela, je vous propose deux prestations uniques pour favoriser la détente, le bien-être, la productivité et la créativité au sein de votre entreprise :

1) Massage Assis :

Il s’agit d’une technique de relaxation issue de la tradition japonaise, visant à libérer les tensions physiques et mentales. Ce massage est adapté à tous et est réalisé sur un laps de temps court (généralement entre 15 et 20 minutes).
Il est très efficace, se pratique en restant habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour cet usage.

* Les avantages et bienfaits :
– Réduction immédiate du stress et de l’anxiété
– Amélioration de la posture et de la circulation sanguine
– Accroissement de la productivité et de la concentration
– Un moment de détente qui dynamise l’équipe
– Apaisement du mental et augmentation de l’énergie.
– Soulagement immédiat des tensions musculaires, notamment dans le dos, les épaules et la nuque.

2) Atelier Reconnexion à Soi :

Sous forme d’atelier (durée à déterminer ensemble) ou de séminaire (demi-journée ou journée), cette prestation unique permet à vos collaborateurs de se reconnecter à eux-mêmes à travers des exercices de respiration, de méditation, et d’éveil des sens.
Cet espace de reconnexion les aide à mieux gérer et accueillir leurs émotions, favoriser la créativité, apprendre à lâcher prise et renforcer la cohésion d’équipe.

* Les avantages et bienfaits :
– Meilleure cohésion et communication au sein des équipes.
– Amélioration de la gestion du stress et de l’anxiété.
– Renforcement du bien-être émotionnel.
– Reconnexion à l’instant présent, à soi, à l’essentiel.
– Stimule la confiance en soi.
– Comprendre et accueillir ses émotions même les plus désagréables.
– Développement de la créativité et de l’innovation.
– Prévention des burn-outs en favorisant le lâcher-prise.

 Pourquoi intégrer ces prestation au sein de votre entreprise ?

– Augmentation de la productivité : Des collaborateurs détendus et épanouis sont plus performants et concentrés.
– Réduction de l’absentéisme et du turn-over : Le bien-être mental et physique réduit les risques de maladies liées au stress.
– Cohésion d’équipe renforcée : Ces moments de détente favorisent l’esprit d’équipe et la collaboration.
– Prévention des risques psycho-sociaux : Une meilleure gestion du stress et des émotions aide à prévenir les burn-outs et les conflits.
– Amélioration de la marque employeur : Proposer des moments de bien-être montre que vous prenez soin de vos employés, ce qui améliore l’attractivité et la rétention des talents.

Pour plus d’informations ou pour demander un devis sur mesure à vos envies et besoins, contactez-moi dès aujourd’hui.
Je me ferais un plaisir de prendre soin de vos équipes.